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P230 「罪惡感絕對無法幫助你找到在我裡面的自由，充其量只能讓你更努力嘗試遵守外在的一些倫理標準罷了。我看的是內在。」

(麥肯躲在謊言裡) 「謊言是小型的堡壘，你在裡面可以覺得安全、有力量。透過謊言的小小堡壘，你設法經營自己的人生，也操控其他人。但是堡壘需要牆，所以你就築了一些牆，也就是為你的謊言建立的正當理由。」 

這兩段話語道盡了普世人的心理狀態，只是人們不察。從小到大我們經歷太多非我們能力所能承受的事了，它讓人恐懼、無助、痛苦，我們只好選擇躲在謊言裡，因為它給了我們安全感。但我們本性的善擔心被別人發現就開始築牆，謊言需要更多的謊言來掩蓋，牆就越築越高、越厚，終究連自己都被自己騙了，也忘了編了什麼謊言，天天背著負擔過日子，這種被扭曲的人性人人都有，只是嚴重程度不同罷了！

感謝上帝看內在！

我們該關心自己的內在了，反思自己被什麼謊言給遮蔽了，放掉這謊言自然就會看的到我們本性的善，這就如同回到上帝的家一樣溫馨。我們本性的善有時也是我們改進的絆腳石，我們求好心切不允許自己犯錯，當我們一發現自己曾是不完美時，批判、自責就出來了，這令人痛苦以致於某些人會選擇逃避這個痛苦，那麼就只好繼續住在謊言裡，繼續築牆了。朋友，回頭看第一句「罪惡感絕對無法幫助你找到在我裡面的自由，…」讓我們一起不帶罪惡感的卸下謊言吧！何況活在謊言裡也不是可恥的事。